|
Resistindo bravamente... ontem recebi a cesta de natal, oferecida pela empresa, com panetones, pão de mel, guloseimas de vários tipos 🍡🍫🍬🍭🍮🍩 Não é fácil, mas segue o baile 💃💃💃💃
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
|
893 kcal
|
Fedt: 48,57g | Prot.: 81,21g | Kulhyd.: 29,00g.
Morgenmad: Frango Desfiado. Frokost: Nestlé Iogurte Natural Integral, Lowçucar Só Stevia, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Brigadeiro, Alface Americana, Tomates, Músculo Bovino. Aftensmad: President Queijo Prato, Orégano, Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Vale Fértil Azeitonas Verdes Light. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|