Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2013
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78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1707 kcal
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Fedt: 61,73g | Prot.: 170,43g | Kulhyd.: 114,01g.
Morgenmad: Clara de Huevo, Salchicha de Pavo, Cebollas, Oléico en Aerosol para Cocinar, Huevo, Café Colado. Frokost: Queso Fresco, Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel). Aftensmad: fud, Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel), chicharron, Nopales, Quesillo, Tortilla de Maíz, Coca-Cola Light (Lata). Snacks/Andet: Café Colado, Endulzante Natural, tortilla, cerdo, Endulzante Natural, Aloe Concentrado, Concentrado de Hierbas, Iso Max Whey, Canela. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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