Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
mcecyr
Dagbog
04 jan 20
mcecyr's Dagbog, 04 jan 20
mcecyr's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2020
59 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
9 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 04 januar 2020:
153 kcal
Fedt: 0,00g | Prot.: 2,30g | Kulhyd.: 36,00g.
Morgenmad:
Danone Sustain.
mere..
1738 kcal
Motion:
Vandre - 45 minutter, Se TV - 1 time, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 7 timer.
mere..
stabil vægt
1 Supporter
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
mcecyr's Vægt Historie
Se Hele Historikken