ALAN RIGO's Dagbog, 07 jan 20


Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
2971 kcal Fedt: 62,10g | Prot.: 249,59g | Kulhyd.: 321,57g.   Morgenmad: Bom Sabor Castanha de Caju, Dicel Açúcar Mascavo, Batata Doce, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure. Frokost: Tomates, Cenouras, Patinho, Patoense Arroz da Terra . Aftensmad: Vigor Leite Fermentado, Patoense Arroz da Terra, Hortifruti Patinho Moído, Patoense Arroz da Terra , Patinho. Snacks/Andet: Marilan Lev Morango e Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium Whey Blend , Maçã, Ovo Cozido, Batata Doce, Açúcar, Mel, Integralmedica Whey 100% Pure. mere..
1873 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ALAN RIGO's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.