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Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
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1497 kcal
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Fedt: 43,40g | Prot.: 150,38g | Kulhyd.: 119,68g.
Morgenmad: Maçã, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Max Titanium Whey Blend . Frokost: Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango, Abobrinha, Repolho-Roxo, Tomates. Snacks/Andet: Hortifruti Patinho Moído , Arroz Integral (Longo, Cozido), Alpino Chocolate. mere..
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ALAN RIGO's Vægt Historie
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