Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
125,7 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 35,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
761 kcal
|
Fedt: 47,38g | Prot.: 45,62g | Kulhyd.: 40,38g.
Morgenmad: Yoplait Source 0% Yogurt, Coffee with Cream. Frokost: Beef and Pork Meatballs. Aftensmad: Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large). Snacks/Andet: Roasted Unsalted Peanuts. mere..
|
Taber 8,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|