Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
950 kcal
|
Fedt: 21,42g | Prot.: 85,23g | Kulhyd.: 104,23g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Хайнц Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Frokost: Мидии, Зеленый Листовой Салат, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Латте 0,4. Aftensmad: Мандарины, Индейка Отварная, Геркулес Хлеб Зерновой, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Andet: Помело. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen_grom's Vægt Historie
|