Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2020
|
119 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2020:
|
1357 kcal
|
Fedt: 61,14g | Prot.: 120,29g | Kulhyd.: 83,67g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Цветная Капуста на Пару, Глобус Шейка Запеченная. Aftensmad: Herbalife Вечерний Коктейль, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
illya-2001's Vægt Historie
|