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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
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90 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
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2060 kcal
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Fedt: 67,64g | Prot.: 71,53g | Kulhyd.: 179,64g.
Morgenmad: Croissant, Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kaffee, Käse, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. Frokost: Knorr Helle Soße, Boulette, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Loose Quäse, Aldi Vollkorntoastbrot, Mönchshof Kellerbier. Snacks/Andet: Mönchshof Kellerbier. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
25 jan 20 af medlem: Julipehl
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Vielen lieben Dank, den wünsch i dir a 🧚♀️
25 jan 20 af medlem: Zabine007
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Schönen Restsamstag.🙋♀️🌷
25 jan 20 af medlem: schnorra
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Einen schönen Sonntag 🙋♀️
26 jan 20 af medlem: eulalia52
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ernesto.julian1's Vægt Historie
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