optiholm's Dagbog, 14 feb 20

En rejäl protein- och blåbärsgröt varje dag!

Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
1350 kcal Fedt: 31,46g | Prot.: 82,85g | Kulhyd.: 179,50g.   Morgenmad: Banan, Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan, Njie Cold Brew Coffee Caramel Vanilla, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Whey 100%, Chiafrön, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg. mere..
737 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

   Støtte   

Kommentarer 
En sån varje da får en att må riktigt bra 🤘 
14 feb 20 af medlem: optiholm

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


optiholm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.