Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
119,3 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
1196 kcal
|
Fedt: 78,45g | Prot.: 65,26g | Kulhyd.: 54,70g.
Morgenmad: Beef Shortribs (Choice Grade) , Coffee with Cream. Frokost: Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large). Aftensmad: Hamburger Soup. Snacks/Andet: Yoplait Source 0% Yogurt. mere..
|
Taber 8,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|