Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
|
1328 kcal
|
Fedt: 53,40g | Prot.: 110,88g | Kulhyd.: 105,47g.
Morgenmad: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Frokost: Велес Сало Белорусское, Каравай Ржаной Хлеб, Цветная Капуста на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Семга Запеченная. Snacks/Andet: Фрукторешки Папайя Цукаты, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе, Рафинад. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|