Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
|
1776 kcal
|
Fedt: 51,98g | Prot.: 118,99g | Kulhyd.: 211,32g.
Morgenmad: Экопродукт Варенье Вишня, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны Тушеные, Barilla Спагетти #5. Aftensmad: Крошка-Картошка Морс Ягодный, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яйцо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Snacks/Andet: Конфеты из Молочного Шоколада, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Обычные Блины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|