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Vinicius Souza
Dagbog
14 mar 20

Vinicius Souza's Dagbog, 14 mar 20

 
Estou cada vez mais contente o resultado. Alimentação saudável, exercício regularmente, muito amor e paz no coração....
Vis Kost Kalender, 14 marts 2020:
1021 kcal Fedt: 39,82g | Prot.: 59,19g | Kulhyd.: 111,57g.   Morgenmad:  Ovo de Codorna,  Suco Verde. Frokost:  Queijo Mozzarella,  Costela Bovina,  Farofa,  Ervilhas,  Milho, Ovo,  Ovo de Codorna,  Cenouras,  Alface. mere..
3080 kcal Motion: Løbebånd - 30 minutter, Træning - 1 time og 30 minutter, Hvile - 16 timer, Sove - 6 timer. mere..

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21 til 40 af 90
Kommentarer 
@Deah, esse projeto é muito bacana, temos que valorizar iniciativas como essa. obrigado pelo sempre apoio e incentivo que você me dá 
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
@FJMPontes: Obrigado! 
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
@greisy: Obrigado 🤘🏼 
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
@FlaviaBella: tks 🤘🏼 
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
@Rosa: Obrigado  
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
Adryllane obrigado🤘🏼 
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
@labfabiana: tmb não me reconheço quando olho pra traz, chego a pensar como era possível?! Obrigado pelo elogio 😊 
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
@Maggie-nit: verdade 🤘🏼 
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
Rico: Obrigado 🤘🏼 
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
@Maiffaer: 🤘🏼 
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
Douglas: Obrigado  
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
Ieda: Obrigado! Já troquei o guarda roupa duas vezes, do gg para g e agora para o m. logo logo espero ser a última. 🤘🏼 
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
Patricia: obrigado 🤘🏼 
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
Fabiola: 🤘🏼 
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
@Andiara: 🤘🏼 
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
@Niviamunis: obrigado 🤘🏼 
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
parabéns. 
15 mar 20 af medlem: trinca114
q vitória, parabéns mesmo 🏆🏆🏆 
15 mar 20 af medlem: contabilidade.izabel
Obrigado, Trinca é Izabel 🤘🏼 
15 mar 20 af medlem: Vinicius Souza
inspirAÇÃO!! E os treinos à base de Heavy Metal?!! 👏👏👏👏 
15 mar 20 af medlem: aligiaribeiro
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