Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2013
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1338 kcal
|
Fedt: 56,17g | Prot.: 88,10g | Kulhyd.: 121,60g.
Morgenmad: Ostsmörgås, Rökt Skinka, Rågform. Frokost: Crispy Chicken Caesar Sallad. Aftensmad: Crispy Chicken Caesar Sallad. Snacks/Andet: Swebar Wildberry. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|