MUHAMMAD_KHARIS's Dagbog, 17 mar 20

lemaknya kelebihan hari ini...tapi gak pa2...karna sebagian besar semua sumber lemaknya dari makanan yang sehat....

Vis Kost Kalender, 17 marts 2020:
1470 kcal Fedt: 75,88g | Prot.: 65,87g | Kulhyd.: 150,09g.   Morgenmad: Momogi Stick Coklat. Aftensmad:  Brownies dengan Lapisan (Gula), Kacang Asin Sangrai Kering, Oops Crispy Crackers, Richeese Siip,  Tomat Merah,  Wortel,  Telur Rebus, Royco Royco Ayam, Kecambah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe,  Bayam Dimasak (dari Segar). mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MUHAMMAD_KHARIS's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.