Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1829 kcal
|
Fedt: 53,14g | Prot.: 144,75g | Kulhyd.: 190,13g.
Morgenmad: Сахарный Песок, Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Frokost: Майонез, Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Фрукторешки Папайя Цукаты, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Andet: Alpen Gold Молочный Шоколад, Яшкино Вафли Шоколадные, Рафинад, Кофе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|