Schlumpfine_'s Dagbog, 21 mar 20

*do schaugts gell* Schlumpferl-Ingwer-Shot *bin do ned bläd und kaf des vom Schubeck, der hod eh gnua Geld* Puuh scharf,der Shot, eigentlich gar nicht meins, aber der Hustensirup von Bibi war sensationell und deshalb gibt es jetzad Shot🤩bleibt gesund 🍀😘

Vis Kost Kalender, 21 marts 2020:
1620 kcal Fedt: 107,09g | Prot.: 67,03g | Kulhyd.: 101,71g.   Morgenmad:  Milch 1,5%,  Kaffee. Frokost:  Knackwurst,  Rote Paprika,  Gurke (mit Schale), Snack Time Salatcup Maultaschen mit Joghurt Dressing. Aftensmad: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig,  Mangos,  Knackwurst. mere..
2147 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
lecker...ich trinke jeden Tag Ingwertee mit Zitrone, ist auch prima 👍 
21 mar 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
Stimmt 😋😋 
21 mar 20 af medlem: Schlumpfine_
Ich brühe mit dem Tee immer frischen Ingwer mit auf. Ansonsten a bissl mit rein mischen in eine Soße, etc. Gibt eine angenehme Schärfe und ist super gesund. Die überteuerten Schubeck Sachen braucht kein Mensch. Obwohl ich ihn als Koch und für sein Fachwissen respektiere. 
21 mar 20 af medlem: wuschel_75
Hast ein Rezept liebe Schlumpfine? Wie lange hält der? 
22 mar 20 af medlem: wuschel_75
Ich hatte auch mal ein Rezept für Ingwer-Shot, finde es aber nicht mehr. Hat jemand ein Rezept dafür? Bleibt gesund und gelassen.  
22 mar 20 af medlem: helmutfreiwald
Ich esse Salat mit Zitronendressing da ist viel viel Ingwer dran. Und dann Löffeln ich das Dressing, da ist auf einen knappen Liter, ein halber Teelöffel Öl drin. Ingwer kommt fast überall ran. Und Ingwer Tee Ich mag Ingwer total gerne. Irgendwann sind die True fruits Flaschen nicht mehr schön, da ich diese viel im Gebrauch habe. Die unschönen werden zweckentfremdet, bevor sie zum Container gehen Aber das Rezept wäre toll 
22 mar 20 af medlem: Rudihamster
Am besten einfach bei google Ingwer Shot eingeben ....ich hab keinen Entsafter und auch nur einen Stabmixer, ich hab 4 Zitronen mit essbarer Schale klein geschnitten, Saft und Fruchtfleisch von 3 Orangen, 2 Äpfel mit Schale ohne Kernhaus dazugeschnibbelt und ungefähr 300 g Ingwer klein geschnitten, dann Wasser dazu und köcheln lassen, damit alles weich wird, pürieren und Honig dazu, viel Honig, war nicht nur scharf, sondern ziemlich sauer🙈 aber den Honig erst dazugeben wenn die Masse etwas abgekühlt ist....heute früh war es Kompott 😂😂😂 wir löffeln einfach jeden Morgen unseren Shot, ich werd ihn auch als Marmelade benutzen können 🤭  
22 mar 20 af medlem: Schlumpfine_
Hallo liebe Schlumpfine, hört sich nach sehr gesund an. Probiere ich aus. Kann aber Hustensirup von Bibi nicht finden....🤔 würdest du bitte so nett, dem nochmal zu posten?😶 bei uns zu Hause husten einige 😧🤕 
22 mar 20 af medlem: winnibock
🙂👍🌼 
22 mar 20 af medlem: Blume1531
Moin moin Schlumpfine und einen wunderschönen Sonntag 
22 mar 20 af medlem: Wusel51
Hallo liebe Susi, lasse dir einen riesengroßen Gruß da und hoffe, du hast einen schönen Sonntag :-))) 
22 mar 20 af medlem: Jenniii-25
Hallöchen meine Liebe, wie geht's, wie steht's?Ich wünsche Die einen schönen 🌞-Tag.Ich bin bei meiner Terrassenbepflanzung und schicke Dir einen netten Blumengruss🌷🌷🌷 
22 mar 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
Ingwer ist top, hilft auch bei Muskelkater  
22 mar 20 af medlem: J-187
Ingwer ist klasse, gibt es täglich, danke für das Rezept 👍 👏, bleibe mit deiner Familie gesund🍀🍀🍀👋🙋‍♀️😘 
22 mar 20 af medlem: Tiemar
Jetzt preist den Ingwer hier nicht so an, sonst ist der morgen auch ausverkauft 😜 Ich bekomme hier auch jeden Tag einen shot, echt lecker😋.  
22 mar 20 af medlem: Bursche✌🏻
Ingwer ist schrecklich scharf und schmeckt furchtbar  
22 mar 20 af medlem: Tiemar
Ingwer - Zitronen - Sirup: 300g Bio ingwer, 5 ungespritzte Zitronen, 500g Honig und einen Liter Wasser Ingwer und Zitronen abwaschen, klein schneiden und in einen Topf mit Wasser. 20 min köchelnd auf dem Herd stehen lassen, ab und an umrühren. Danach durch ein feines Sieb absehen. Aufgefangenen Saft zurück in den Topf und auf 40 Grad abkühlen lassen. Den Honig dazugeben und wenn er gelöst ist den fertigen Sirup in saubere Flaschen umfüllen. Man kann im ersten Schritt noch Kurkuma oder Salbei oder Thymian mitkochen lassen. Der Sirup hält sich im Kühlschrank einige Wochen. 3 - 5 mal täglich einen Esslöffel zu sich nehmen... Hab ich von Bibi kopiert für winnibock und alle die das Rezept nicht haben 🤗🍀 
22 mar 20 af medlem: Schlumpfine_
Ingwer Shot mit 500g Honig auf 1 Liter Wasser? Kein Wunder, wenn man nicht abnimmt. Geht das nicht auch mit nur 50g Honig?  
25 mar 20 af medlem: helmutfreiwald
Helmut, du sollst den Sirup ja auch nicht trinken🤭, der ist, wenn der Husten schon da ist und hilft richtig gut, unter anderem wg dem Honig, wenn du so wie beschrieben 3-5 Esslöffel am Tag nimmst, Kalorien sind mir in solchen Situationen eigentlich egal, den Ingwer Shot kannst du süßen wie du möchtest  
25 mar 20 af medlem: Schlumpfine_

     
 

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