Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1866 kcal
|
Fedt: 46,93g | Prot.: 119,28g | Kulhyd.: 248,16g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Кофе, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Сахарный Песок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Корица, Яйцо. Frokost: Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Коркунов Конфета, Сушеное Манго, Киви, Свежевыжатый Яблочный Сок. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|