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Ein paar Neuheiten geshoppt...
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3562 kcal
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Fedt: 127,85g | Prot.: 236,44g | Kulhyd.: 354,36g.
Morgenmad: Lindt Osterhase, Edeka Heidelbeeren, Äpfel, IronMaxx Whey Zero Milk Chocolate, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Korn Mühle Extra Zarte Haferflocken aus Vollem Korn. Frokost: Süßkartoffel, Pellkartoffeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, GutBio Gemüsepfanne Französische Art. Aftensmad: High Protein Pudding Vanille, Call A Pizza Pizza Salami. Snacks/Andet: BioBio Rote Bete Saft, Edeka Blattspinat, Edeka Rucola, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Myprotein Beta Alanin, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Glutamin, Bio Planete Schwarzkümmelöl, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3, TNT L-Citrullin, White Supps L-Arginin. mere..
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3811 kcal
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Motion:
Shopping - 1 time, Kontorarbejde - 9 timer, Madlavning - 10 minutter, Rengøring - 15 minutter, Se TV - 3 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer og 38 minutter, Hvile - 1 time og 27 minutter, Køre - 2 timer. mere..
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 Kommentarer
Schau, ich wollte dich nicht belehren. Jeder soll für sich selber den ri htigen weg finden. Und jeder soll glauben, was er glauben will. Bei der Industrie Verarschung kannst heute eh nie alles wissen.... Schlagsahne ohne Industrie Zucker wäre mal was neues 😅
18 apr 20 af medlem: wuschal
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Ah, da hast recht gehabt 😅
18 apr 20 af medlem: wuschal
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Hey wuschal ich tausche mich gerne über Ernährung aus, das was zählt ist doch das man sich bewusst darüber wird was man zu sich nimmt und nehmen will und ein paar kleine Sünden zwischendurch sind doch ok wenn der Rest der Ernährung Gesund ist und passt.
18 apr 20 af medlem: J-187
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Mit dem Grießpudding ist Dr.Oetker ein Meisterstük gelungen, ich find ihn unfassbar lecker ! Klare Empfehlung
18 apr 20 af medlem: J-187
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