Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 59,17g | Prot.: 106,30g | Kulhyd.: 147,20g.
Morgenmad: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков 1 шт, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Aftensmad: Куриное Филе, Помидоры Черри, Брокколи, Клубника, Сыр Моцарелла. Snacks/Andet: Pure Protein Протеиновые Блинчики, Круглый Год Миндаль Сушеный, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Nutiva Семена Чиа, Избенка Козий Творог, Клубника, Изюм (без Косточек). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|