|
Обед 471 ккал
|
1010 kcal
|
Fedt: 27,51g | Prot.: 91,96g | Kulhyd.: 99,41g.
Morgenmad: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Авокадо Авокадо, Семушка Смесь Изюма, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Амка Творог Обезжиренный. Frokost: Оливковое Масло, Соевый Соус, Каждый День Шпинат, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка, Ярмарка Смесь 4 Риса. Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Изюм (без Косточек). mere..
|
|
1514 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 50 minutter, Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 15 minutter, Yoga - 20 minutter, Hvile - 14 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Your dishes are always cheerful and colorful 😊😊💪
08 maj 20 af medlem: _Matti_
|
08 maj 20 af medlem: XenyaValery
|
Девочки, девушки, красавицы (18+). Скоро лето!😈 приглашаю всех в наш бесплатный чат 💕"FitnessНяшка"💕, где мы с девочками стройнеем и поддерживаем друг друга в этом, а кто похудел просто остаётся с нами и правильно питается☝️ грамотный консультант по ПП расскажет как правильно это сделать. Никакого голодания, ешь и худей как делаю это я! Просто напиши мне "хочу в чат"👉 viber 89082203203
08 maj 20 af medlem: nastik.1991
|
Почему то выглядит намного меньше
08 maj 20 af medlem: zabava-t34
|
Милые дамы(18+), скоро лето💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами встретить лето подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "СкороЛето" и я добавлю тебя😘.
08 maj 20 af medlem: stroyniashka362
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
XenyaValery's Vægt Historie
|