Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2020
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2146 kcal
|
Fedt: 115,15g | Prot.: 99,19g | Kulhyd.: 181,66g.
Morgenmad: Форшмак, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Жареное Яйцо. Frokost: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Салат из Свеклы с Чесноком, Чай, Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Овощами, Овсяное Печенье. Snacks/Andet: Мандарины, Сливы. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
igormetelkin's Vægt Historie
|