Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 90,53g | Prot.: 77,91g | Kulhyd.: 70,28g.
Morgenmad: Шадринск Молоко 7,1%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовое Масло. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Aftensmad: Филе Индейки, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Andet: Кременкульское Зоохрум в Глазури. mere..
|
stabil vægt
|
|
|