Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1147 kcal
|
Fedt: 36,76g | Prot.: 128,58g | Kulhyd.: 68,58g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Молочный Гостинец Творог 4%. Frokost: Мистраль Киноа Вареная, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Noyan Варенье из Лепестков Роз, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Snacks/Andet: Гребешки (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|