Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1513 kcal
|
Fedt: 38,29g | Prot.: 80,32g | Kulhyd.: 208,85g.
Morgenmad: Finn Crisp Криспы Ржаные, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Хлеб Бородинский, Клементины, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Aftensmad: Клементины, Активия Йогурт Питьевой, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Snacks/Andet: Верес Закуска Овощная Закарпатская. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
igormetelkin's Vægt Historie
|