Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1069 kcal
|
Fedt: 44,11g | Prot.: 47,93g | Kulhyd.: 128,27g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Активия Йогурт Питьевой. Frokost: Чай, Овсяное Печенье, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Гречка с Мясом. Snacks/Andet: Мандарины, Сливы. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
igormetelkin's Vægt Historie
|