Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
420 kcal
|
Fedt: 16,13g | Prot.: 25,91g | Kulhyd.: 47,93g.
Aftensmad: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Teh Tawar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, Kecambah, Tahu, Telur. mere..
|
Tager 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MUHAMMAD_KHARIS's Vægt Historie
|