Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1432 kcal
|
Fedt: 74,68g | Prot.: 75,27g | Kulhyd.: 112,45g.
Morgenmad: Менза Гёдза с Креветками, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Азбука Вкуса Салат-Боул с Куриным Филе, Манго и Чёрным Рисом. Frokost: Две Палочки Рамен с Курицей, Жареный Рис с Креветками. Aftensmad: Чай, Буше Боул с Авокадо и Яйцом , Сыр Российский, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Andet: Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
igormetelkin's Vægt Historie
|