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Walken im Park, geiles Wetter 😁✌️
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2900 kcal
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Fedt: 85,18g | Prot.: 227,48g | Kulhyd.: 292,83g.
Morgenmad: Milbona Skyrella , DM Bio Datteln , Edeka Heidelbeeren , Edeka Himbeeren, Milbona Yogos Griechischer Art, Sockeye Wildlachs, Honig, Roggenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Ja! Ayran, Dinkelbrötchen, Edeka Avocado, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Ei. Aftensmad: Magnum Magnum Double Mochaccino, Erdbeeren, Ja! Skyr Natur, Bifteki Adriatico. Snacks/Andet: Alnatura Rote Bete Saft, Myprotein Beta Alanin, Myprotein Glutamin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Sana Versand Maca Fit Black, Sana Versand Maca Fit Red, Mr. Brown Maca Pulver Bio, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3, Alnatura Apfelessig Naturtrüb. mere..
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3403 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Se TV - 3 timer, Køre - 1 time, Madlavning - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 6 timer. mere..
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 Kommentarer
Ohhh schön wo ist den der See??
12 jun 20 af medlem: Franzi 55
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Buga / Kassel...schöner Fleck in der Stadt
12 jun 20 af medlem: J-187
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Da wärst du mir ja fast über den Weg gelaufen 😂
12 jun 20 af medlem: Sabi1965
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@Sabi1965 wahrscheinlich sind wir das sogar noch, war ja gut was los heute 😂
12 jun 20 af medlem: J-187
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Ich kann Fussläufig in die Aue, kenne langsam jeden Stein dort. Was soll man auch machen in Coronazeiten 😂 ich verabrede mich seit drei Monaten dort zum Laufen... Gott sei Dank, kann man sich jetzt wieder mit mehreren treffen 🙋🏻♀️
12 jun 20 af medlem: Sabi1965
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Wohne in der unterneustadt,dementsprechend auch nur ein kurzer Walk für mich. In Coronazeit mein zweites Wohnzimmer😁 Trainiere ja jetzt wieder im Studio, aber walke dort besonders an Tagen wie heute gerne.
12 jun 20 af medlem: J-187
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