😊
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
946 kcal
|
Fedt: 43,42g | Prot.: 72,07g | Kulhyd.: 65,75g.
Morgenmad: Nespresso Café Expresso, Kiwi, Ovo Mexido. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carapau Frito. Aftensmad: Tomates Cereja, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Sopa de Feijão Verde, Carapau Frito. Snacks/Andet: Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Iogurte Natural, Amêndoas, Nespresso Café Expresso. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ana Rita 07's Vægt Historie
|