Ana Rita 07's Dagbog, 17 jun 20

😊
76,5 kg Indtil videre tabt: 8,8 kg.    Stadig tilbage: 18,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2020:
946 kcal Fedt: 43,42g | Prot.: 72,07g | Kulhyd.: 65,75g.   Morgenmad: Nespresso Café Expresso,  Kiwi,  Ovo Mexido. Frokost:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carapau Frito. Aftensmad:  Tomates Cereja, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral,  Sopa de Feijão Verde, Carapau Frito. Snacks/Andet: Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal,  Iogurte Natural,  Amêndoas, Nespresso Café Expresso. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ana Rita 07's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.