Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1274 kcal
|
Fedt: 56,47g | Prot.: 72,24g | Kulhyd.: 126,38g.
Morgenmad: Healthy Origins Органическая Спирулина, Кофе. Frokost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Healthy Origins Органическая Спирулина, Кофе, SPAR Борщ Холодный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Aftensmad: Говядина Тушеная, С Пылу с Жару Оладьи, Борщ, Healthy Origins Органическая Спирулина. Snacks/Andet: Творог 9%, Черешня, Магнит Слива, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|