Feierabendbowl 😉☀️💪
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3080 kcal
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Fedt: 84,17g | Prot.: 191,87g | Kulhyd.: 376,48g.
Morgenmad: Brinkers Nusco Protein Crunchy-Nuss-Nougat, Alpenmark Körniger Frischkäse-Zubereitung, Harry Vollkorntoast, Sellerie, Mennes Nieheimer Schaukäserei Natur Jung, Bresso Leichtgenuss, Real Quality Sockeye Wildlachs, REWE Schoggi-Donut. Frokost: Pottkieker Pottkieker Linsen-Eintopf mit Mettenden. Aftensmad: Wassermelone, Magnum Magnum Double Mochaccino, Barilla Bolognese Verdure Mediterranee, De Cecco Mezzi Rigatoni, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Andet: Alnatura Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Vitamin D3, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Mr. Brown Maca Pulver Bio, Sana Versand Maca Fit Red, Sana Versand Maca Fit Black, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Myprotein Glutamin, Myprotein Beta Alanin, Grünfink Rote Beete Saft. mere..
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3763 kcal
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Motion:
Se TV - 5 timer, Køre - 50 minutter, Shopping - 50 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Rengøring - 15 minutter, Sove - 7 timer, Hvile - 8 timer og 5 minutter, Madlavning - 1 time. mere..
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Kommentarer
was ist das leckeres drin
29 jun 20 af medlem: Jayjay2020neu
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Ich weiß, das ist in einer Schüssel und so... aber versteht man unter dem Begriff "Bowl" nicht eher andere Lebensmittel als normale Nudeln mit Hack? 😂 No offense, sieht lecker aus, aber ich mein ja nur haha
29 jun 20 af medlem: Clari007
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Ok,es ist keine klassische Bowl 😁 Bei mir gab es Mezze Rigatoni,Champignons, Zucchini,mageres Hackfleisch und ein halbes Glas Barilla Bolognesesauce 🤙
29 jun 20 af medlem: J-187
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