Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
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100 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1121 kcal
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Fedt: 65,85g | Prot.: 78,24g | Kulhyd.: 52,05g.
Morgenmad: Melão Amarelo, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café (Infusão), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Crepioca de mussarela. Frokost: Linea Geléia de Morango, Queijo Branco, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Pepino (Descascado). Aftensmad: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Tomates, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Andet: Queijo Branco, Café, Panqueca de chocolate Low Carb, Linea Geléia de Morango, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Iogurte Natural de Leite Integral. mere..
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stabil vægt
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elaine barrossantos's Vægt Historie
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