|
за неделю ушло 1 кг. Поддерживала без солевую диету, часто делала окрошку на кефире.
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
831 kcal
|
Fedt: 37,99g | Prot.: 38,42g | Kulhyd.: 87,91g.
Morgenmad: Салат Овощной, Омлет или Яичница с Сыром. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Рыба Отварная, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Andet: Фруктовый Салат. mere..
|
|
2387 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fedo-vera's Vægt Historie
|