so ihr lieben, ich hab jetzt Urlaub. solange werde ich nicht mehr kalo zählen. hoffen wir mal das es nicht so viel wird. ist auch gleich mal eine probe ob ich es auch so schaffe. wiegen werde ich aber. also drückt mir die Daumen. urlaub ,ich hab Urlaub . yeeee
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
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1045 kcal
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Fedt: 28,49g | Prot.: 34,98g | Kulhyd.: 158,06g.
Morgenmad: Lätta Original, Ja! Delikatess Edelsalami, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, BackWerk Kornquarkstange, Aldi Haferflocken, Cocktailtomaten, Apfelmus ungesüßt. Snacks/Andet: Frisch Gepresster Orangensaft, GutBio Rote Bete Saft, Rabenhorst Cranberrysaft. mere..
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