optiholm's Dagbog, 09 aug 20

Den perfekta sommarglassen!

Vis Kost Kalender, 09 august 2020:
2624 kcal Fedt: 75,10g | Prot.: 298,94g | Kulhyd.: 192,24g.   Morgenmad:  Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Hallon Frysta, Eldorado Bärmix, Star Nutrition Omega-3,  Banan, Nocco PWO, Body Science EAA, Nyttoteket Clean Collagen. Frokost: Verum Hälsofil Lätt Naturell, Santa Maria Kokosmjölk,  Champinjoner, ICA Asia Lätt Kokosmjölk, ICA Gott Liv Kycklingfärs,  Olivolja,  Hackad Vitlök,  Blandad Sallad, ICA Sallatsmix, ICA Isbergssallad,  Majs. Snacks/Andet: Njie ProPud Vanilla, Njie ProPud Vanilla, Body Science Kasein, Arla Keso Supermini, Star Nutrition Protein Bite Choco Caramel, Star Nutrition Protein Bite Choco Caramel, Njie ProPud Vanilla, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Star Nutrition Protein Bite Choco Caramel, Njie ProPud Vanilla, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Star Nutrition Protein Bite Choco Caramel. mere..
1010 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


optiholm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.