juliafaza's Dagbog, 14 aug 20

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NOVA ESTRATEGIA!
Jejum + atividade física quando acordo + musculação a noite + almoço e jantar somente. Na verdade eu como quando tenho fome e só estou tendo fome esses horários.
Espero que de certo.
Estou controlando tudinho.
Quero secar!!!

Vis Kost Kalender, 14 august 2020:

2 kcal

Fedt: 0,05g | Prot.: 0,28g | Kulhyd.: 0,09g. Snacks/Andet: Café. mere..

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