kamephika's Dagbog, 21 aug 20

Mein Abendessen 🥰

Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
1888 kcal Fedt: 77,92g | Prot.: 91,40g | Kulhyd.: 206,66g.   Morgenmad: Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Frokost: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Pfirsiche, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Ja! Cashewkerne. mere..

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Kommentarer 
Und davon wirst du wirklich satt? 
22 aug 20 af medlem: Brent Smith
Mittlerweile irgendwie schon, ein belegtes Brötchen wäre mir lieber 🙈 
22 aug 20 af medlem: kamephika
Naja, aber man möchte das Leben ja auch noch genießen und sich ab und zu auch mal was gönnen. Ich hoffe du machst das auch. 
22 aug 20 af medlem: Brent Smith
wenn es dich nicht satt macht, iss mehr Obst und Gemüse im Grunde sollte man diese, also Obst und Gemüse, komplett aus der kcal Rechnung Rausnehmen da sie uns viel mehr bieten also Kalorien 
22 aug 20 af medlem: Hnagar

     
 

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