Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2013
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2013:
|
1240 kcal
|
Fedt: 60,25g | Prot.: 93,05g | Kulhyd.: 81,18g.
Morgenmad: Marmelade, Stockmeyer Leberwurst Fein, Penny Markt Mühlenhof Lyoner, Dulano Kochschinken, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Cappuccino, Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Frokost: Purland Schweineschnitzel, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hathor7760's Vægt Historie
|