Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
507 kcal
|
Fedt: 15,34g | Prot.: 52,96g | Kulhyd.: 39,53g.
Morgenmad: Pepaya, Susu Kedelai. Frokost: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Gabus, Nasi Putih, Tahu Kukus. Aftensmad: Labu Dimasak. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|