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月曜日😥
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
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1607 kcal
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Fedt: 48,44g | Prot.: 148,63g | Kulhyd.: 147,97g.
Morgenmad: 森永乳業 トリプルヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Frokost: 3種和惣菜 ひじき煮 マルハニチロ, 卵焼き, ごはん, ニチレイ たっぷり野菜の和風ハンバーグ, 日本ハム お肉で巻いたチーズ, ニチレイ パリパリの春巻. Aftensmad: 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, 鶏胸肉(皮なし), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. Snacks/Andet: ソイプロテイン, 大塚製薬 ソイジョイ スコーンバー プレーン, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, TOPVALU ソフトいかフライ. mere..
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 Kommentarer
真ん中空っぽなのが毎回気になっていて、今日は過去の写真さかのぼって見ちゃいました(笑)
ここはご飯を入れる場所なんですね？
今は糖質制限中なのかな？
13 sep 20 af medlem: 196meg
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そのとおりで、ご飯を入れる所です😅
ご飯入れると、わけわからなくなるので、入れる前に撮っております😁
13 sep 20 af medlem: yasu569
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そうなんですね！
謎が解けてスッキリしました(笑)
13 sep 20 af medlem: 196meg
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