Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
825 kcal
|
Fedt: 56,13g | Prot.: 39,13g | Kulhyd.: 38,50g.
Morgenmad: Condi Coco Ralado, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Auchan Cacau Magro em Pó. Frokost: Kiwi, Asia Green Garden Óleo de Amendoim, Dulano Salsichas Bratwurst, Continente Alho Francês Cortado, Bacon (Curado), Lentilhas Cozidas. Snacks/Andet: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% Cacau. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carla7219's Vægt Historie
|