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peso de antes da quarentena, uhuuuuu
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
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923 kcal
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Fedt: 28,19g | Prot.: 62,03g | Kulhyd.: 104,64g.
Morgenmad: Frango Desfiado, Pão Francês sem Miolo. Frokost: Carne de Panela, Alface, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Pizza de Queijo. Snacks/Andet: Pão Caseiro, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Carolina Domingues's Vægt Historie
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