Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
1417 kcal
|
Fedt: 81,26g | Prot.: 69,35g | Kulhyd.: 105,52g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Frokost: Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Aftensmad: Филевское Мороженое Лакомка, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ультрамарин Горбуша. Snacks/Andet: Чай с Молоком. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elina-12.00.09's Vægt Historie
|