Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1528 kcal
|
Fedt: 64,08g | Prot.: 56,12g | Kulhyd.: 192,41g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Frokost: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Чай. Snacks/Andet: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком, Яблоко Антоновка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Вкусняев Катык 3,2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elina-12.00.09's Vægt Historie
|