Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1091 kcal
|
Fedt: 28,21g | Prot.: 111,62g | Kulhyd.: 91,53g.
Morgenmad: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яичница. Frokost: Barilla Макароны Girandole, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Steel Power ISO Vegetal, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Sport Nutrition Casein Protein. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|