Nachtisch 😁💪

Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
2967 kcal Fedt: 58,04g | Prot.: 274,04g | Kulhyd.: 336,09g.   Morgenmad: Banane, Alnatura Amaranth Gepufft, Mike Sommerfeld Mike Sommerfeld Rice Cream Chocolate Bomb, Apfel. Frokost: Reis-Fit Reis Fit Mediterran mit Basilikum & Oregano, Freshona Gemüsepfanne Französische Art, Bon-Ri Jasmin Reis, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Aftensmad: Myprotein Filled Protein Cookie Double Chocolate & Caramel, Exquisa Fitline Bratapfel Protein, Giovanni Rana Giovanni Rana Pomodore E Mascarpone, Gourmet Finest Cuisine Spinat-Ricotta Bio-Gnocchi , Edeka Rucola, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Andet: Solevita Ingwer Shot, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Dragon Superfoods Spirulina Bio Pulver, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Beta Alanin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3. mere..
4463 kcal Motion: Se TV - 1 time og 45 minutter, Cykling - 20 minutter, Kontorarbejde - 8 timer og 30 minutter, Køre - 15 minutter, Rengøring - 15 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter, Hvile - 3 timer og 55 minutter, Madlavning - 45 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 1 time og 45 minutter. mere..

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Kommentarer 
Hmmmmhh empfehlenswert geschmacklich ? 
03 nov 20 af medlem: mastertasi
Es gibt zwei neue Sorten ,Bratapfel und gebrannte Mandeln. Auf gebrannte Mandeln hab ich mich sehr gefreut, fand ich aber nicht so toll. Der Bratapfel hat mich positiv überrascht und empfehle ich Dir, der ist sogar mit kleinen Apfelstücken. 😋 
03 nov 20 af medlem: J-187
Super, vielen Dank 😊😊 
03 nov 20 af medlem: mastertasi
Ich muss sagen, dass ich Bratapfel etwas zu süß finde... greife da lieber wieder zu Heidelbeere zurück 😅 
03 nov 20 af medlem: judithvonkoelln
Omg 😍 die Sorten muss ich probieren 🤗🤗🤗 
03 nov 20 af medlem: malpa88
Den hab ich auch schon gekostet....aktuell bin ich bei gebrannte Mandeln hängen geblieben 😍😍 
03 nov 20 af medlem: Angela☆☆
🤯😍🤤 
04 nov 20 af medlem: Dagiii2809
Sind da Rosinen drin ? 
04 nov 20 af medlem: ellchen23
Bratapfel ist in der Tat der einzigste "Fertig-Joghurt-Quark" den ich mir von und wieder mal kaufe. 👍 
04 nov 20 af medlem: chuckyshelheim
😍😍😍will auch 😊😊 
04 nov 20 af medlem: elldoro
Rosinen sind nicht drin, aber kannst das Teil pimpen. 
04 nov 20 af medlem: J-187
Nee da bin ich froh drüber :) 
05 nov 20 af medlem: ellchen23

     
 

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