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Der Trend geht zu 2 Pizzen 🍕😁💪
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
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3381 kcal
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Fedt: 131,87g | Prot.: 252,50g | Kulhyd.: 289,73g.
Morgenmad: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Edeka Heidelbeeren, YO Yo Schwarze Ribisel Fruchtsirup, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur. Frokost: Brokkoli, Alnatura Bulgur Pfanne Mediterrane Art, Freshona Gemüsepfanne Französische Art, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Aftensmad: Mein Q Fitness-Quark Vanille, Pizza Salami, Pizza Salami. Snacks/Andet: Myprotein Vitamin D3, Supplement Union Omega 3 / 51%, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Myprotein Beta Alanin, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Dragon Superfoods Spirulina Bio Pulver, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Solevita Ingwer Shot. mere..
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3889 kcal
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Motion:
Se TV - 2 timer og 15 minutter, Køre - 15 minutter, Rengøring - 15 minutter, Madlavning - 30 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 2 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 10 timer og 20 minutter, Shopping - 25 minutter. mere..
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 Kommentarer
Da muss man sich nicht entscheiden 😉
07 nov 20 af medlem: Bettinchen80
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