valeria_dolgikh's Dagbog, 20 nov 20

вы красотка. 😍☺ 

Спасибо😍😍 

вооооооу) 

Такая же беда, раздражает и мотивации становится меньше 🙄 держимся 💪 

боже, какая красивая. вся!🍒😍 

А зачем вам быстро худеть, Вы такая идеальная красотка? 💃 

Держись, красотка! Все получиться, надо верить 🙈 

Спасибо всем за поддержку❤️ 

Прям конфетка и взгляд такой пленительный 👍  

очаровательная  

Лерочка, вы прекрасно выглядите, не пасуйте. Все будет хорошо. Такие моменты при снижении веса бывают, он может замедлиться. Еще много зависит от фазы луны. Ты большая молодец, подпишусь на тебя и готов поддерживать. Пиши, я обязательно отвечу. 

сдайте гормоны щитовидки т3, т4, ТТГ. посмотрите , что там. скорей всего ваш т3 ниже рефов или возле них. идём в Аптеку, покупаем гормон за 200 р. и просто в поддерживающих дозах, помогаем щитовидки и раскрутиться и выдохнуть спокойно. и начинаем худеть дальше. хотя за этот комментарий, многие неосведомленные люди, начнут Ор. не понимая, что так мы только помогаем организму.  

Спасибо,Александр)Согласна,что это может и с гормонами связано,а может организм уже сильно привык к пониженному каллоражу🤓 Проверка не помешает)) 

valeria_dolgikh, щитовидка замедляет обменные процессы, это видно по низкому,а зачастую ниже допустимом значении Т3 гормона. Просто ее разгоняет, и процес похудания идёт на том же уровне, что и в начале диеты. Это не что то у вас с организмом, это правильна и нормальная его реакция, как и у почти всех. Некоторые на 800ккал сидят и говорят, мы не худеем, организм привык и т.п . Просто так среагировал организм на диету это правильно и нормально. А вот если те кто сидит на диете и ещё на ооочень низких ккал, просто добавят Т3 из Аптеки, они просто удивляться будут, как на таком низком ккал, они начнут худеть, чуть ли не по кг в сутки, теряю и мясо и жир, и органы и волосы и ь.п 

Александр, что за гормон такой?  

Ana.Slob, Трийодтиронин (Т3) – гормон щитовидной железы. Только после сдачи Анализов!!! И после консультации с грамотным человеком в этом вопросе. С правильным подбором терапевтической/поддерживающей , дозы препарата 

Спасибо больше за поддержку!))Очень приободряет😘😘😘 

Валерия, вот тут посмотри, вполне понятно по гормонам щитовидки описано, на основе данных исследований. https://www.youtube.com/watch?v=7HCYK83wWFk&ab_channel=EvolutionYeti 

Александр, вы тут тень на плетень не наводите. Т3 она в аптеке не купит, только Т4. Левотироксин "раскрутиться" щитовидке не поможет. Только заместить. Если Т3, Т4 понижены, то проблема в щитовидке, а не в диете или чем-то ещё и "вылечить" её едва ли получится. Только гзт. Хотя в ситуации автора, весьма вероятно, никаких проблем с гормонами нет.  

АндрейНс, не знаю, но очень замечательно от Лиотиронина , раскручиваются обменные процессы, лично у меня, многих кто употребляет на сушке. Причем это видно по Анализам.